PENJELASAN :
Pada karangan ilmiah popular diatas menjelaskan tentang cara agar bisa cepat tidur. banyak orang yang mengalami masalah dengan pola tidurnya, Ada banyak cara yang bisa dilakukan seseorang agar mendapatkan porsi tidur yang cukup,, caranya yaitu,
1. Membuat tempat tidur senyaman mungkin.
2. Setel suhu kamar sesuai kenyaman kita.
3. Menggerakan jari-jari kaki.
4. Matikan ponsel.
5. Matikan lampu kamar.
Itu adalah cara-cara sederhana menurut Glamour adar kita bisa tidur dengan cepat.
KESIMPULAN :
Dari karangan diatas kita bisa mengetahui informasi tentang bagaimana agar bisa tidur dengan cepat, dengan cara-cara yang sederhana dan bisa dilakukan sendiri nantinya, sehingga kita tidak lagi mengalami masalah dengan porsi tidur yang kurang sebelumnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar